Cara Menghindari Penyakit Ginjal Kronik

Pola hidup sehat menjadi tolak ukur bagi kesehatan kita dan keluarga seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat memang dianjurkan agar kita terhindar dari obesitas atau kegemukan, diabetes atau gula darah, dan hipertensi atau darah tinggi. Dengan begitu, secara tidak langsung Anda sudah menjauhi atau menghindarkan diri dari Penyakit Ginjal Kronik (PGK).

dr. Dharmeizar, SpPD-KGHKetua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI), dr. Dharmeizar, SpPD-KGH, mengatakan bahwa penyebab terjadinya Penyakit Ginjal Kronil ini paling banyak karena hipertensi dan diabetes mellitus (DM).

“Pada tahun 2010, hipertensi menjadi penyebab tersebar terjadinya penyakit ginjal di Indonesia, di mana hampir 35 persennya mengalami itu,” kata dr. Dharmeizar, dalam acara `RSCM Sukses Lakukan 100 Transplantasi Ginjal Dengan Teknik Laparoskopi Dalam 2 Tahun` di Ruang Pertemuan Lantai 5 RSCM Kencana, Salemba, Jakarta, ditulis pada Kamis (6/2/2014)

Hal penting yang harus dilakukan saat ini, jelas Dharmeizar, dengan melakukan berbagai upaya untuk mencegah terjadinya PGK, yaitu dengan mengindentifikasi faktor risiko. “Ada tidaknya hipertensi, diabetes, obesitas, serta faktor genetik lainnya,” kata dia menambahkan.

Lebih lanjut dr. Dharmeizar mengatakan, masyarakat dapat melakukan 8 langkah agar terhindari dari penyakit gagal ginjal. Yaitu, menjaga kesehatan dan rutin berolahraga, menjaga tekanan darah dalam batas normal, mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan, minum banyak air bening, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi obat sembarangan.

“Paling penting harus memeriksakan fungsi ginjal apabila memiliki satu atau lebih faktor risiko,” kata dia menerangkan. (sumber : Liputan6.com)

Demikian diatas penuturan dokter tentang bagaimana cara menghindari penyakit ginjal kronik dengan menjaga pola hidup sehat dan lainnya, terimakasih atas kunjungannya semoga cara menghindari penyakit ginjal kronik ini dapat bermanfaat untuk pembaca sekalian.

Apabila anda sudah terlanjur terkena penyakit gagal ginjal tidak terlambat bagi anda memulai pola hidup sehat semampu anda, disini kami agen herbal Indonesia mereferensikan obat herbal gagal ginjal untuk membantu pengobatan gagal ginjal anda agar menjadi lebih sehat dan cepat.

Obat herbal gagal ginjal dari paduan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang telah mengantongi ijin resmi dari Badan POM RI TR 142 680 331 soo keamanan konsumsinya jelas terjamin, untuk informasi pemesanan dan lebih jauh mengenai produk silahkan hubungi Munah Komalasari di nomor 085320078238 atau Invite pin BB 769454C5, Terimakasih.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*